Избыточный вес и болезни позвоночника

Избыточный вес - это первый шаг к серьезному, многофакторному заболеванию, которое называется ожирением. Объем талии женщины, превышающей значение 102 см и мужчины, объем талии, которого превышает 88 см, является далеко не только косметическим дефектом. Избыточный вес сопряжен с различными нарушениями в деятельности различных органов и, не в последнюю очередь, затрагивает опорно-двигательную  систему человека.

Американские медики доказали, что избыточный вес в детстве приводит к ранней дегенерации позвоночника и установили ассоциации между увеличением индекса массы тела  и аномалиями развития позвоночника. Результаты рандомизированных исследований  свидетельствуют о тесной взаимосвязи  между избыточным весом и повреждением поясничных дисков.

Избыточный вес резко изменяет нормальную функцию позвоночника, и, как следствие, приводит к хроническим болям в спине. Позвоночник и суставы несут всю тяжесть человеческого тела и поддерживают нормальную осанку. Лишний вес увеличивает риск остеоартритов и артрозов  из-за дополнительного давления на суставы  и стирание хряща, который  их защищает.

Потеря веса уменьшает давление на позвоночник, облегчает течение остеоартрита.

Включение в рацион питания овощей, фруктов, цельнозернового хлеба и злаков, употребление молочных продуктов невысокой  жирности, морепродуктов, рыбы и ежедневная физическая активность станут вашим первым шагом на пути к снижению веса и обретению здорового позвоночника и суставов.

Медицинский центр "ДА!"  совместно со SPA-центром «Да!» предлагает комплексную авторскую программу медицинской коррекции веса. Авторская программа медицинской коррекции веса состоит из трех этапов, рассчитана на 8 недель, разработана при участии 4 специалистов: диетолога,  физиотерапевта, иглорефлексотерапевта, врача кинезотерапевта (врача ЛФК и восстановительной медицины).

[ назад ]