 Наши адреса
Санкт-Петербург, ул. Жуковского, д.57 м. Пл. Восстания/Маяковская тел. (812) 719 8203 (схема проезда)
Санкт-Петербург, Средний пр., д.17, м. Василеостровская, рядом с метро!!! тел. (812) 323 1503 (схема проезда)
СПА-центр ДА! Санкт-Петербург, Средний пр., д.17, м. Василеостровская, тел.: (812) 328-04-28 (SPA салон) Москва, Бескудниковский б-р, 4 тел.: 487-00-38, 487-02-93 (903) 255-59-59 (www.minclinic.ru) |
Функциональный тренинг Функциональный тренинг - предполагает качественно иной подход к тренировке, когда каждая мышца рассматривается как звено в цепи. Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышечных групп и использования всех возможных направлений движений и степеней свободы.
Тренинг предполагает восстановление двигательных функций, возвращение телу гармонии, гибкости, ловкости, равновесия и силы. Функциональный тренинг - прекрасный комплекс для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности. Функциональный тренинг сегодня очень разнообразен. Существует большое количество методик, тренировочных систем с использованием специального оборудования с подключением массажа стоп, конечностей и всего тела. Специалисты "Медицинского центра ДА!", используя существующие методики и оборудование для занятий по функциональному тренингу: Rocker Board, Wobble Board, Foam Mat, Stretching Mat, KINESIS - тренажер последнего поколения, тренажер CARDIO WAVE, медицинские мячи и т.д., разработали ряд тренировочных комплексов для любой возрастной категории, с различной степенью подготовки. Для кого предназначен тренировочный комплекс?
Тренировочный комплекс "Медицинского центра ДА!" по функциональному тренингу предназначен для реабилитации после травм, переломов, различных заболеваний опорно - двигательной системы, сколиоза, артрита, артроза, протрузии, межпозвонковой грыжи, инфаркта, инсульта, предназначен для разработки суставов, реабилитации после родов и т. д. С помощью функциональных тренировок можно адаптироваться и к интенсивным занятиям спортом. Например, занятия перед сезоном любителям горнолыжного спорта, волейболистам, серфингистам, теннисистам и другим, натренированные мышцы помогут при балансировании и правильной нагрузке на руки и спину, соответственно уменьшат количество травм. Больше всего у них страдают конечности от постоянных прыжков и односторонних ударов, а хорошее развитие глубоких мышц перераспределит нагрузку с суставов и сухожилий. Особенности оборудования  На занятиях с помощью неустойчивых поверхностей Rocker Board и Wobble Board развиваются глубоко лежащие мышцы, большинство из которых мы не можем контролировать и тренировать сознательно. Но именно эти мышцы удерживают наше тело в равновесии, когда мы совершаем какое-либо движение.  Тренажер CARDIO WAVE - заставляет мышцы двигаться в 3-х плоскостях, укрепляя поясничные, ягодичные, задние и передние мышцы бедра, контролируя приборами работу сердца.  Занятия на Фитболах снимают напряжение в теле, укрепляют все группы мышц и формируют правильную осанку.  KINESIS - тренажер с широким диапазоном движений, позволяет включить в комплекс упражнений нестандартные движения. "Медицинский центр ДА!" использует Kinesis не только для реабилитации и оздоровления, но и как часть программы, которая помогает пациентам перейти от оздоровления к полному фитнес - комплексу. Все занятия проводятся под наблюдением специалистов "Медицинского центра ДА!". |
 Вопрос-Ответ
лучшие специалисты Медицинского центра "ДА!" Наши новости:
05 апреля 2012
 ПЕПТИДОТЕРАПИЯ
«Медицинский центр ДА!» за активный уход от использования химических препаратов! Новые методы лечения.Подробнее...
02 апреля 2012
ФУНГОТЕРАПИЯ
Фунготерапия - наука третьего тысячелетия, раскрывающая широчайшую гамму лечебных возможностей. Теперь в «Медицинском центре ДА!»Подробнее...
28 марта 2012 МАССАЖ ГУАША
Новое направление массажа в «Медицинском центре ДА!» - массаж гуаша, древнейший вид китайского массажа.Подробнее...
Поиск по сайту
|
|
|
 |
(812) 719-82-03
(812) 323-15-03
|