Нарушение осанки

В результате неправильного положения тела происходит образование навыка неправильной установки тела - нарушение осанки. В одних случаях этот навык неправильной установки тела формируется при отсутствии функциональных и структурных изменений со стороны опорно-двигательного аппарата, а в других - на фоне патологических изменений в опорно-двигательном аппарате врожденного или приобретенного характера (соединительно-тканная дисплазия позвоночника и крупных суставов, остеохондропатия, рахит, родовые травмы, аномалии развития позвоночника и др.).

В основе нарушения осанки часто лежит недостаточная двигательная активность детей (гипокинезия) или нерациональное увлечение однообразными упражнениями, неправильное физическое воспитание.

Нарушение осанки приводит к целому ряду серьезных заболеваний и в первую очередь - к болезням позвоночника и корешков спинного мозга. Болезни корешков спинного мозга вызывают ухудшение работы тех органов, которыми они управляют.

Нарушение осанки и заболевания позвоночника - сколиоз, кифоз и кифосколиоз - возникают чаще в период полового созревания (у девочек в 13- 15 лет, у мальчиков в 14-16 лет), а также во время скачкообразного роста (когда, например, за лето ребенок вырастает на 6-8 см). В эти периоды на осанку особенно сильно влияют сон на мягкой постели и различные дурные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), и неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (ношение портфеля в одной руке).

Тест на правильную осанку

Встаньте вплотную спиной к шкафу или стене. Сомкните стопы, смотрите прямо вперед (голова должна касаться стены или шкафа). Руки опущены по швам. Если ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперед (лордоз).

В нашем медицинском центреприменяется комплексный подход для исправления нарушения осанки (коррекция осанки):

Методы коррекции осанки

Уважаемые родители!

Если Вы заметили, что у вашего ребенка появилосьнарушение осанки и одно плечо стало выше другого или выступает лопатка, вовремяобратитесь к врачу.

[назад]